Cách để Nhận biết bạn trai đang lừa dối

Đồng tác giả: Trudi Griffin, LPC

Có phải bạn đang nghi ngờ bạn trai của mình có người khác? Có thể anh ấy cư xử với bạn không như trước, ít dành thời gian cho bạn hơn, có nhiều biểu hiện bí hiểm hoặc không nỗ lực vun đắp mối quan hệ với bạn nữa. Tốt nhất là bạn nên xem xét hành vi của anh ấy, đặt câu hỏi và tìm bằng chứng trước khi buộc tội anh ấy lừa dối.

Phương pháp 1 trong 3:
Xem xét hành vi của anh ấy

  1. 1
    Lưu ý xem có phải anh ấy luôn khư khư giữ điện thoại không. Nếu bạn trai bạn đang cảm nắng người khác, anh ấy sẽ rất cảnh giác với điện thoại và máy tính. Có phải anh ấy nổi cáu khi bạn đụng vào điện thoại hoặc máy tính của anh ấy không?[1] Có lẽ bạn trai của bạn dùng điện thoại để liên lạc với người kia, và anh ta cố hết sức không để bạn tiếp cận những thứ đó.
    • Nếu bạn hỏi "Ai gọi/nhắn tin cho anh thế?" anh ấy có thể nói “Chẳng ai cả”, hoặc “Em đừng để tâm.”
    • Anh ấy có xóa hết tin nhắn trên điện thoại hoặc Facebook trước khi cho bạn dùng điện thoại của anh ấy không?
    • Anh ấy có vội vàng chạy đến trả lời điện thoại trước khi bạn kịp nhìn thấy ai đang gọi không?
  2. 2
    Chú ý đến lịch sinh hoạt hàng ngày của anh ấy. Nếu bạn trai bạn đang gặp gỡ cô gái khác, anh ấy sẽ phải thu xếp thời gian cho người kia và thay đổi lịch trình hàng ngày.[2] Chắc hẳn là bạn biết thời gian biểu của anh ấy? Nếu anh ấy bắt đầu đi chơi với đám bạn trai nhiều hơn, giờ học kéo dài hơn hoặc hay làm việc khuya hơn thì bạn có lý do để nghi ngờ.[3]
    • Bạn trai bạn sẽ bắt đầu chọn các hoạt động khác thay vì ở bên bạn. Bạn không còn là ưu tiên hàng đầu của anh ấy nữa.[4]
  3. 3
    Để ý xem bạn trai bạn có vẻ bí hiểm hơn không. Có phải anh ấy đóng cửa khi bạn ở gần đấy không? Anh ấy đi sang phòng khác để nghe điện thoại? Nếu đang có tình cảm với người khác, anh ấy sẽ bắt đầu xa cách bạn.[5]
    • Chú ý đến mọi mặt trong cuộc sống của anh ấy xem có điều gì bí mật không.[6] Có phải anh ấy bắt đầu giao du với những người mà bạn không quen biết?
    • Nếu bạn hỏi anh ấy đi đâu hoặc hỏi thăm hôm nay anh ấy thế nào, có phải bạn chỉ nhận được câu trả lời qua quýt không?[7]
  4. 4
    Nghĩ xem có phải anh ấy không còn có cử chỉ trìu mến với bạn nhiều như trước không. Nếu người yêu của bạn đang lừa dối bạn, có thể anh ấy sẽ ít âu yếm hơn. Có phải anh ấy không còn nắm tay, vuốt ve, hôn hoặc làm tình với bạn nữa? Có phải anh ấy không còn quan tâm đến khía cạnh thể xác trong mối quan hệ với bạn?
    • Nhớ rằng có thể bạn trai bạn không còn nồng nàn như trước là vì anh ấy đang căng thẳng hoặc có vấn đề về sức khỏe. Bạn cần xem xét cả những dấu hiệu khác trước khi khẳng định rằng anh ấy không còn hứng thú với bạn là vì đã có người khác.[8]
  5. 5
    Quan sát các hành vi không bình thường. Bạn trai bạn có thể bắt đầu thay đổi hành vi vì anh ấy cảm thấy tội lỗi khi lừa dối bạn. Các hành vi này có thể tích cực hoặc tiêu cực và thường bao gồm:[9]
    • Mua quà không vì lý do gì.
    • Tỏ ra sốt sắng ân cần quá mức.
    • Hay gây sự với bạn.
    • Tâm trạng thay đổi thất thường.
    • Có mùi lạ (ví dụ như mùi nước hoa của người khác)
    • Quan sát kỹ vẻ ngoài của anh ấy (ví dụ như quần áo mới, kiểu tóc mới, và bắt đầu đến phòng tập gym)
    • Nói dối cả những chuyện quan trọng lẫn những chuyện vặt vãnh.[10]
    • Nói những câu không giống như khẩu khí thường ngày của anh ấy.
    • Nhớ rằng các hành vi bất thường không chỉ có một cách giải thích duy nhất là người đó đang lừa dối.
    Advertisement

Phương pháp 2 trong 3:
Đánh giá mối quan hệ của bạn

  1. 1
    Xem xét lượng thời gian hai bạn ở bên nhau. Bạn trai bạn có dành thời gian rỗi ở bên bạn không, hay anh ấy luôn luôn bận rộn? Bạn có cảm thấy dường như bạn và anh ấy ai nấy có cuộc sống riêng của mình? Bạn không biết những gì đang xảy ra trong cuộc sống của anh ấy, và ngược lại anh ấy cũng vậy?[11]
    • Cho dù hai bạn có bận rộn đến mấy, anh ấy cũng phải thu xếp thời gian gặp gỡ và trò chuyện với bạn.
    • Ngoài ra, bạn cũng nên để ý xem lượng thời gian hai bạn ở bên nhau có khác trước không. Có phải trước đây bạn và anh ấy mỗi tuần gặp nhau bốn lần và giờ chỉ còn một lần mà không thể lý giải? Có thể đó là một dấu hiệu cho thấy anh ta đang có ý đồ gì đó.
    • Bạn hãy nói chuyện với bạn trai về những thay đổi đó trước khi kết luận là anh ấy không chung thủy.
  2. 2
    Đánh giá chất lượng tương tác giữa bạn và bạn trai. Bạn không chỉ nên xem xét lượng thời gian hai bạn ở cạnh nhau; chất lượng của khoảng thời gian đó cũng quan trọng không kém. Hai bạn có thấy hạnh phúc khi ở bên nhau không hay chỉ toàn cãi nhau? Bạn cảm thấy anh ấy có vẻ xa cách hay gần gũi?[12]
    • Nếu hai người trước đây thường vui vẻ khi gặp nhau nhưng nay cứ gặp là cãi vã, có thể anh ấy đang vui vẻ cùng cô gái khác, hoặc có thể anh ấy đang căng thẳng vì chuyện gì khác và trút lên bạn.
  3. 3
    Đánh giá sự quan tâm của anh ấy dành cho bạn. Có thể dù ở bên cạnh bạn thì dường như anh ấy cũng không hứng thú với bạn và trân trọng mối quan hệ với bạn. Có phải bạn mơ hồ cảm thấy anh ấy không thực sự quan tâm đến bạn? Có phải cách cư xử của anh ấy với bạn quá hờ hững?[13]
    • Ví dụ, có phải lúc nào bạn cũng phải gọi điện hoặc nhắn tin cho anh ấy trước?
    • Có phải bạn luôn là người lên kế hoạch và nghĩ ra những ý tưởng hẹn hò? Anh ấy có bao giờ góp ý với bạn về những việc hai bạn có thể làm cùng nhau không?
    • Có phải anh ấy không mấy hào hứng nói chuyện và chăm chú lắng nghe khi hai bạn ở cạnh nhau?
  4. 4
    Lắng nghe trực giác của bạn. Có thể trong lòng bạn mơ hồ nhận thấy dường như giữa bạn và anh ấy có điều gì đó không ổn. Dù không thể chỉ ra chính xác, nhưng bạn biết là có điều gì đó đang xảy ra. Đừng phớt lờ cảm giác đó.[14]
    • Thường thì linh tính là tín hiệu đầu tiên mách bảo rằng bạn cần tìm thêm những dấu hiệu đáng ngờ khác.
  5. 5
    Nói chuyện với bạn trai. Khi có nghi ngờ, bạn sẽ bắt đầu để ý các dấu hiệu và cho rằng anh ấy đang lừa dối. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn đừng vội vã kết luận. Anh ấy sẽ bị tổn thương nếu bạn buộc tội bạn trai bắt cá hai tay nhưng thực tế lại không đúng như vậy. Hãy nói với anh ấy về những gì bạn nhận thấy và nghe anh ấy giải thích.
    • Bạn có thể nói "Anh này, gần đây anh có vẻ hay bực bội và hình như hơi lơ đãng. Mọi thứ có ổn không anh?”
    • Hoặc bạn cũng có thể nói "Em thấy dạo này mình ít gặp nhau hơn, liệu như vậy có ổn không?”
    • "Anh có thấy gần đây chúng mình không còn mặn mà như trước không? Em rất muốn mọi chuyện sẽ tốt hơn. Anh nghĩ sao?”
    • Nếu phát hiện bạn trai nói dối, bạn có thể nói “Anh đã không nói thật với em về ___. Em rất buồn về chuyện đó. Thực ra chuyện gì đang xảy ra vậy?”
    Advertisement

Phương pháp 3 trong 3:
Tìm bằng chứng

  1. 1
    Kiểm tra trên mạng xã hội của anh ấy. Bạn hãy lên các trang mạng xã hội của bạn trai để xem anh ấy có trò chuyện với người nào mà bạn không quen biết không. Tìm xem ảnh của người nào anh ấy bấm “thích” hoặc cho vào mục “yêu thích”. Ngoài ra, bạn cũng nên thử tìm anh ấy trên các trang mạng xã hội khác mà có thể bạn không biết. Có khi anh ấy dùng các trang đó để liên lạc với người kia.
    • Bạn cũng nên để ý xem anh ấy có lên mạng xã hội nhiều hơn trước không. Việc dành nhiều thời gian trên mạng xã hội hơn thường có liên quan đến hành vi lừa dối.[15]
    • Nếu biết mật khẩu của bạn trai, bạn có thể vào các tài khoản để xem anh ấy thường nhắn tin với ai. Tuy nhiên đây là hành vi xâm phạm quyền riêng tư nghiêm trọng, và anh ấy sẽ rất tức giận nếu biết bạn đã làm điều này, vì vậy bạn phải tin chắc vào những nghi ngờ của mình trước khi quyết định kiểm tra.
  2. 2
    Nói chuyện với bạn bè của anh ấy. Nếu người yêu của bạn hay nói dối về những nơi anh ấy đến, bạn hãy nói chuyện với bạn bè của anh ấy xem họ nói có giống nhau không. Nhớ rằng những người bạn đó sẽ đứng về phía anh ấy và có thể không nói cho bạn biết những ý định của anh ấy. Hãy khôn khéo khi đặt câu hỏi.
    • Ví dụ, nếu người yêu bạn nói rằng tối thứ năm anh ấy đi chơi với một người bạn, bạn có thể hỏi người đó “Anh Sơn, hôm thứ năm anh với anh Hùng đi chơi có vui không?”
    • Bạn cũng có thể hỏi bạn trai “Anh này, anh với anh Sơn hôm thứ năm đi chơi có vui không? Hai anh đi chơi ở đâu vậy?”
    • Nếu bạn trai bạn đang có tình ý với người khác, thái độ của bạn bè anh ấy có thể sẽ khác khi bạn ở đó. Nếu biết điều gì đang xảy ra, có lẽ họ sẽ không cư xử tự nhiên trước mặt bạn.[16]
  3. 3
    Lật tẩy lời dối của anh ấy. Bạn hãy hỏi anh ấy đã ở đâu vào ngày nào đó, và vài ngày sau lại hỏi lần nữa. Nếu người yêu bạn nói dối bạn, anh ấy sẽ khó nhớ được lần trước đã nói gì. Bạn hãy so sánh xem câu chuyện anh ấy kể mỗi lần có khớp với nhau không.
    • Nếu bạn trai bạn nối cáu hoặc khó chịu vì bị bạn hỏi lại, có thể là anh ấy đang lừa dối bạn. Nếu anh ấy nói thật thì những câu hỏi của bạn sẽ không khiến anh ấy bực mình.
    • Nếu anh ấy dành nhiều thời gian lên mạng xã hội, bạn hãy kiểm tra những bài đăng và các hoạt động của anh ấy vào khoảng thời gian mà bạn nghi ngờ. Chú ý đến những điều bất hợp lý.
  4. 4
    Kiểm tra điện thoại của anh ấy. Chờ bạn trai ngủ hoặc vào nhà tắm và chộp lấy điện thoại của anh ấy. Cách này có lẽ khó thực hiện nếu anh ấy đi đâu cũng cầm theo điện thoại. Nếu không biết mật khẩu, bạn hãy thử giả vờ âu yếm và liếc qua vai khi anh ấy bấm mật khẩu. Như vậy bạn sẽ biết mật khẩu của anh ấy.
    • Bạn cũng có thể cố gắng đứng gần khi anh ấy dùng điện thoại thử xem có thấy gì không.
    • Khi mở được điện thoại, bạn hãy nhanh tay tìm nhật ký điện thoại và hộp tin nhắn, chú ý đến những số không được lưu.
    • Nếu bạn trai của bạn không có tin nhắn nào trong điện thoại, có lẽ là anh ta đã xóa hết vì đang làm chuyện gì đó mờ ám.
    • Kiểm tra điện thoại của người khác cũng là hành vi xâm phạm quyền riêng tư nghiêm trọng. Bạn trai bạn sẽ nổi giận nếu phát hiện ra bạn kiểm tra điện thoại của anh ấy và sẽ không tin bạn nữa. Bạn chỉ nên làm việc này khi không còn cách nào khác.
    Advertisement

Lời khuyên

  • Tâm sự với người khác. Bạn cần giãi bày cảm xúc của mình và giải tỏa những gì chất chứa trong lòng. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Hãy tin vào bản thân mình.
  • Cố hết sức giữ bình tĩnh.

Về bài wikiHow này

Tư vấn viên chuyên nghiệp
Bài viết này có đồng tác giả là Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin là cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép tại Wisconsin. Cô đã nhận bằng MS về Tư vấn sức khỏe tâm thần lâm sàng của Đại học Marquette năm 2011.
Chuyên mục: Tình yêu

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Không
Advertisement