Cách để Điều trị virus Corona

Đồng tác giả: Erik Kramer, DO, MPH

Với chủng virus Corona mới (SARS-CoV-2/COVID-19, trước đây tên là 2019-nCoV) đang lây lan toàn cầu, có thể bạn đang lo sợ rằng việc xuất hiện những triệu chứng viêm nhiễm đường hô hấp đồng nghĩa với việc bạn đã mắc virus này. Dù có khả năng bạn chỉ bị viêm đường hô hấp trên, ví dụ như cảm lạnh hoặc cảm cúm thông thường, nhưng bạn vẫn nên để ý những triệu chứng của mình và liên hệ với bác sĩ để đề phòng mọi trường hợp. Nếu bạn bị ốm, bác sĩ sẽ giúp bạn chữa trị.

Phương pháp 1 trong 3:
Nhận diện triệu chứng

  1. 1
    Để ý những cơn ho có hoặc không có đờm. Dù virus Corona gây viêm nhiễm đường hô hấp, nó không gây ra nhiều triệu chứng như cảm cúm hay cảm lạnh thông thường. Triệu chứng phổ biến nhất là ho, và cơn ho có thể kèm hoặc không kèm theo đờm. Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn bị ho và vừa đi du lịch (đặc biệt là tới Trung Quốc[1], Hàn Quốc[2], Ý[3], Iran[4] hoặc Nhật Bản[5]) hoặc có tiếp xúc với người có nguy cơ nhiễm bệnh.[6]
    • Khi ho, hãy che miệng bằng khăn giấy hoặc tay áo để không lây bệnh cho người khác. Bạn có thể đeo khẩu trang y tế để không làm bắn dịch ra ngoài và lây bệnh cho mọi người.
    • Khi bị ốm, hãy tránh xa những người có nguy cơ cao bị nhiễm bệnh và biến chứng, ví dụ như người trên 65 tuổi, em bé, trẻ em, phụ nữ có thai và những người đang dùng thuốc gây ức chế hệ miễn dịch.
  2. 2
    Đo nhiệt độ để xem bạn có sốt không. Chủng virus Corona mới thường sẽ gây sốt. Hãy dùng cặp nhiệt độ để kiểm tra xem nhiệt độ cơ thể mình có cao hơn 38 độ C không, nếu có thì bạn đã bị sốt. Liên hệ với bác sĩ khi bị sốt để tìm hiểu nguyên nhân, ngoài việc sử dụng thuốc thang thì bạn nên nằm ở nhà.[7]
    • Khi bị sốt, dù đó là bệnh gì thì khả năng lây nhiễm cũng tồn tại. Hãy bảo vệ người khác bằng cách nằm nghỉ ở nhà.
    • Hãy nhớ rằng sốt là triệu chứng của rất nhiều bệnh, vì thế, nó không khẳng định rằng bạn đã nhiễm virus Corona.
  3. 3
    Đi gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn thấy thở gấp. Triệu chứng cuối cùng và phổ biến nhất của chủng virus mới này là thở gấp. Vì thở gấp luôn là một triệu chứng nghiêm trọng, hãy đi gặp bác sĩ, tới phòng cấp cứu hoặc trung tâm y tế khẩn cấp để được điều trị kịp thời. Bạn có thể đang bị bệnh nặng, dù đó có phải là do virus Corona hay không.[8]
    • Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chủng virus Corona này có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi. Vì tính mạng, hãy đi gặp bác sĩ ngay nếu bạn thấy có vấn đề thở gấp.[9]

    Cảnh báo: Những người có hệ miễn dịch yếu hoặc đã mắc bệnh từ trước, ví dụ như ung thư, bệnh tim hoặc tiểu đường, đều là những người dễ chịu tổn hại từ chủng virus Corona nguy hiểm này.[10] Trẻ em và người già đều là những đối tượng dễ bị biến chứng như viêm phế quản hoặc viêm phổi.[11] Nếu bạn hoặc người thân đang có nguy cơ mắc bệnh, hãy cẩn trọng và tránh tiếp xúc với người hoặc động vật nhiễm virus.

  4. 4
    Bạn nên biết rằng có khả năng bạn không mắc phải virus Corona nếu có kèm theo những triệu chứng khác. Vào tháng 3 năm 2020, CDC và WHO đều báo cáo rằng các triệu chứng phổ biến của virus Corona là ho, sốt và thở gấp. Các triệu chứng viêm nhiễm đường hô hấp khác như đau họng, chảy nước mũi, đau đầu hoặc đau người...đều có thể cho thấy bạn đang mắc một bệnh viêm đường hô hấp khác như cảm cúm hoặc cảm lạnh thông thường. Hãy đi khám nếu bạn thấy lo lắng về các triệu chứng của mình.[12]
    • Nếu bạn thấy lo lắng thì cũng dễ hiểu, nhưng hãy nhớ rằng rất có thể bạn không mắc phải virus Corona nếu có các triệu chứng khác ngoài sốt, ho và thở gấp.
    Quảng cáo

Phương pháp 2 trong 3:
Chăm sóc y tế

  1. 1
    Gọi bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nghĩ mình nhiễm virus Corona. Đừng coi nhẹ các triệu chứng nếu bạn cho rằng có khả năng mình đã bị ốm, bởi vì tình trạng nhiễm virus Corona nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng. Hãy gọi bác sĩ để xem bạn có cần được xét nghiệm virus Corona không. Hãy kể các triệu chứng của mình và cho họ biết gần đây bạn có đi du lịch, tiếp xúc với người có khả năng mắc bệnh, hoặc tiếp xúc với động vật có khả năng đã mắc bệnh. Hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ, dù đó là đi xét nghiệm hay ở nhà và theo dõi các triệu chứng.[13]
    • Hãy cho nhân viên tại phòng khám biết rằng bạn nghi mình đã nhiễm virus Corona trước khi hiện diện tại đó. Như thế, họ có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa để không cho bệnh lây lan từ bạn sang những bệnh nhân khác.
  2. 2
    Để bác sĩ xét nghiệm virus Corona cho bạn. Nếu bác sĩ nghĩ bạn có thể đã mắc virus Corona, có thể họ sẽ cho bạn cách ly tại phòng khám hoặc bệnh viện trong quá trình xét nghiệm. Sau đó, họ sẽ liên hệ với các đơn vị phòng chống dịch bệnh tại quốc gia của bạn. Bác sĩ hoặc chuyên gia y tế cộng đồng sẽ lấy mẫu đờm hoặc máu để xét nghiệm virus Corona.[14]
    • Có khả năng bác sĩ sẽ cho bạn cách ly tại nhà, tùy thuộc vào tình hình. Tuy nhiên, có thể bạn sẽ bị cách ly độc lập để ngăn virus khỏi lây lan sang các bệnh nhân khác.
    • Bác sĩ không thể xét nghiệm cho bạn tại phòng khám của họ. CDC hoặc tổ chức y tế quốc gia tại nơi bạn ở sẽ xử lý xét nghiệm này.
  3. 3
    Tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị của bác sĩ. Hiện chưa có phương pháp điều trị cụ thể đối với virus Corona. Đây là chứng nhiễm virus hiện ta chưa điều trị được bằng kháng sinh. Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị mắc virus Corona, có khả năng họ sẽ để bạn về nhà, trừ khi bạn có các triệu chứng nghiêm trọng đến mức cần phải nhập viện. Hãy nhờ bác sĩ hướng dẫn tự điều trị và ngăn ngừa bệnh lây cho người khác.[15]
    • Bác sĩ có thể kê thuốc hoặc khuyến nghị dùng một số loại thuốc để điều trị các triệu chứng. Hiện không có thuốc nào có thể tiêu diệt hoặc điều trị virus này, vì thế, tất cả những gì bạn có thể làm lúc này là chăm sóc bản thân và chờ virus tự chết.
    • Hỏi bác sĩ về những điều cần biết và thời điểm mà bạn cần quay lại điều trị bổ sung (ví dụ như nếu các triệu chứng trở nên tệ hơn hoặc có thêm triệu chứng mới).
  4. 4
    Hãy ở nhà và nghỉ ngơi thật nhiều. Nghỉ ngơi nhiều là việc rất quan trọng để giúp cơ thể chống lại viêm nhiễm và hồi phục. Ngoài ra, ở nhà sẽ giúp bạn không làm người khác bị lây bệnh. Khi bạn đã nhiễm virus, hãy nghỉ làm hoặc nghỉ học và tránh hoạt động nặng. Hãy ngủ thật nhiều.[16]
    • Nhờ bác sĩ cho lời khuyên về thời điểm thích hợp để quay lại sinh hoạt bình thường. Họ có thể yêu cầu bạn đợi tới 10 ngày hoặc hơn sau khi các triệu chứng đã hết.[17]
  5. 5
    Dùng các loại thuốc không kê toa để đối phó với các cơn đau và sốt. Nếu bạn có các triệu chứng như đau người, đau đầu hoặc sốt, bạn có thể dùng thuốc để giảm nhẹ các triệu chứng như acetaminophen (Tylenol), ibuprophen (Motrin, Advil) hoặc naproxen (Aleve). Nếu đã trên 18 tuổi, bạn có thể dùng aspirin để giảm đau và hạ sốt.[18]
    • Không cho trẻ em dưới 18 tuổi sử dụng aspirin, vì nó có thể gây ra một tình trạng nguy hiểm là Hội chứng Reye.
    • Luôn uống thuốc đúng liều như trên hướng dẫn sử dụng hoặc theo đơn của bác sĩ hay dược sĩ. Trước khi dùng thuốc, hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
  6. 6
    Dùng máy tạo ẩm để làm dịu cơn ho. Máy tạo độ ẩm có thể giúp làm dịu cổ họng, phổi và khí quản, nhờ đó mà cơn ho cũng dịu bớt. Ngoài ra, đờm cũng sẽ tiêu nhanh hơn và cơn ho nhờ đó cũng mang lại hiệu quả tốt hơn. Hãy đặt máy tạo độ ẩm cạnh giường vào buổi đêm và ở bất kì nơi nào mà bạn thường sinh hoạt trong ngày.[19]
    • Tắm nước nóng hoặc ngồi trong phòng tắm với vòi hoa sen bật cũng có thể làm bạn thấy đỡ và làm long đờm trong phổi cũng như trong xoang.
  7. 7
    Uống nhiều chất lỏng. Khi ốm, bạn rất dễ bị mất nước. Khi đang phục hồi khỏi virus Corona, hãy uống nhiều nước, nước quả hoặc các loại chất lỏng trong khác để khỏi bị mất nước và xung huyết.[20]
    • Các loại chất lỏng ấm như nước hầm, trà hoặc nước ấm kèm chanh, đều có thể có tác dụng làm dịu nếu bạn đang bị ho hoặc đau họng.
  8. 8
    Đi cấp cứu ngay nếu xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng. Bạn không nên quá lo lắng, nhưng virus Corona thực sự có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng, bạn có thể sẽ bị viêm phổi và bị đe dọa tính mạng. Hãy đi cấp cứu hoặc gọi trợ giúp nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở hoặc đau ngực mỗi khi hít thở.[21]
    • Biến chứng phổ biến nhất của virus Corona là viêm phổi. Các triệu chứng của viêm phổi bao gồm đau ngực, ho, sốt cao kèm ớn lạnh hoặc run rẩy, khó thở, yếu sức và chóng mặt hoặc buồn nôn.[22]
    Quảng cáo

Phương pháp 3 trong 3:
Ngăn ngừa nhiễm virus Corona

  1. 1
    Rửa tay thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng. Rửa tay là cách tốt nhất để ngăn ngừa sự lây lan của virus Corona và các bệnh khác. Hãy dùng nước ấm và xà phòng thường xuyên trong ngày để rửa tay, nhất là sau khi chạm vào các bề mặt có nhiều người tiếp xúc (như tay nắm cửa ở phòng vệ sinh công cộng, hoặc tay vịn trên xe buýt và tàu hỏa), hoặc sau khi tiếp xúc với người hay động vật nhiễm bệnh. Rửa tay trong ít nhất 20 giây, và đảm bảo là đã kì cọ cả kẽ ngón tay.[23]
    • Để đảm bảo rửa tay đủ lâu, hãy hát bài "Happy Birthday" trong khi rửa tay.
  2. 2
    Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng. Các virus gây viêm nhiễm đường hô hấp như virus Corona sẽ xâm nhập cơ thể thông qua các màng nhầy trong mắt, mũi và miệng. Bạn có thể tự bảo vệ mình bằng cách không chạm tay vào mặt, nhất là nếu chưa rửa tay.[24]
  3. 3
    Lau dọn và khử trùng toàn bộ các vật dụng và bề mặt trong nhà và ở nơi công cộng. Để phòng ngừa các bệnh nói chung, hãy lau dọn các bề mặt hay được tiếp xúc hàng ngay để hạn chế lây lan bệnh tật. Dùng 240 ml thuốc tẩy hòa với 4 lít nước ấm hoặc giấy ướt khử trùng hoặc thuốc xịt khử trùng để giữ cho mọi thứ sạch sẽ. Hãy đảm bảo các bề mặt vẫn còn ướt trong khoảng 10 phút để chất khử trùng có hiệu quả.[25]
    • Nếu trong nhà bạn có người bị ốm, hãy rửa bát đĩa và đồ dùng ăn uống ngay bằng nước nóng và chất tẩy rửa. Ngoài ra, hãy giặt sạch đồ vải như ga trải giường và vỏ gối bằng nước nóng.
  4. 4
    Tránh tiếp xúc với người bệnh. Virus Corona phát tán qua các giọt dịch từ người bệnh. Bạn có thể hít phải chúng sau khi người bệnh ho. Nếu thấy có người bị ho hoặc họ bảo với bạn là họ bị ốm, hãy tránh tiếp xúc với họ một cách tôn trọng. Ngoài ra, hãy tránh các đường lây nhiễm sau:[26]
    • Tiếp xúc gần gũi với người bệnh như ôm, hôn, bắt tay hoặc ở gần họ trong một khoảng thời gian dài (ví dụ như ngồi cạnh họ trên xe buýt hoặc máy bay)
    • Dùng chung cốc, dụng cụ ăn uống hoặc các vật dụng cá nhân với người bệnh
    • Chạm tay vào mắt, mũi hoặc miệng sau khi chạm vào người bệnh
    • Tiếp xúc với chất thải của người bệnh (ví dụ bạn thay tã cho trẻ em bị bệnh)
  5. 5
    Tránh xa gia súc gia cầm và động vật hoang dã. Nhiều loại virus Corona được lây từ động vật sang người. Nếu bạn tiếp xúc với động vật, nhất là trong vùng virus Corona đang hoành hành, hãy luôn rửa tay cẩn thận.[27]
    • Đặc biệt cẩn thận, tránh tiếp xúc với những con vật bị ốm rõ rệt.
    • Virus Corona hiếm khi truyền từ động vật sang người, nhưng vẫn có thể xảy ra tình trạng này nếu virus tiến hóa.
  6. 6
    Hãy nấu chín thịt và các sản phẩm từ động vật. Bạn có thể nhiễm virus Corona và các bệnh khác khi tiêu thụ sữa hoặc thịt bị nhiễm bệnh hoặc xử lý kém. Tránh ăn các sản phẩm từ động vật chưa chín hoặc chưa được tiệt trùng, luôn rửa tay, các bề mặt và đồ dụng ăn uống đã tiếp xúc với thịt sống hoặc sữa chưa qua xử lý.[28]
  7. 7
    Che miệng khi ho hoặc hắt xì nếu bạn bị nhiễm bệnh. Những người mắc virus Corona thường làm lây lan virus qua đường ho và hắt xì. Nếu bạn đã có virus trong người, bạn có thể giữ an toàn cho người khác bằng cách dùng khăn giấy, khăn tay hoặc khẩu trang để che mũi và miệng khi ho hoặc hắt xì.[29]
    • Vứt khăn giấy đã sử dụng đi ngay lập tức và rửa tay bằng xà phòng và nước ấm.
    • Nếu bạn bất ngờ bị ho hoặc hắt xì, hoặc bạn không có sẵn giấy ăn, hãy che mũi và miệng bằng khuỷu tay thay vì bàn tay. Như thế, bạn sẽ không làm virus lây lan khi chạm tay vào đồ vật.
  8. 8
    Chú ý tới các lời khuyên khi đi du lịch nếu bạn định tới quốc gia khác. Nếu bạn định đi du lịch nước ngoài, hãy ghé qua trang web du lịch của nước đó để xem có chủng virus nguy hiểm nào đang hoành hành không. Bạn cũng có thể vào trang web của CDC hoặc WHO để biết thêm thông tin. Những trang web này có thể đưa ra lời khuyên về cách bảo vệ bản thân khi đi du lịch.[30]
    • Nói chung, hầu hết mọi nơi trên thế giới đều đủ an toàn để bạn đi tới. Nhưng có thể bạn sẽ gặp rủi ro khi ghé qua các quốc gia có virus Corona hoành hành, chủ yếu là ở Trung Quốc[31], Hàn Quốc[32], Ý[33], Iran[34] hoặc Nhật Bản[35]
    • CDC và các tổ chức y tế khác trên thế giới đang kiểm soát vụ bùng phát COVID-19 bắt nguồn từ Vũ Hán, Trung Quốc. Vào tháng Hai năm 2020, CDC khuyên rằng bạn không nên đi tới Trung Quốc nếu không cần thiết. Nếu bắt buộc phải vào Trung Quốc, hãy tránh tiếp xúc với động vật, chợ bán động vật và người ốm.[36]
    Quảng cáo


References

  1. https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/novel-coronavirus-china
  2. https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/coronavirus-south-korea
  3. https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/coronavirus-italy
  4. https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/coronavirus-iran
  5. https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/alert/coronavirus-japan
  6. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/share-facts.html
  7. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/share-facts.html
  8. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/share-facts.html
  9. https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses
  10. https://www.cdc.gov/coronavirus/mers/about/symptoms.html
  11. https://www.cdc.gov/coronavirus/about/symptoms.html
  12. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/share-facts.html
  13. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html#symptoms
  14. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html#symptoms
  15. https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
  16. https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
  17. https://www.cdc.gov/sars/about/fs-closecontact.html
  18. https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
  19. https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
  20. https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
  21. https://www.cdc.gov/coronavirus/about/symptoms.html
  22. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pneumonia/symptoms-causes/syc-20354204
  23. https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
  24. https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
  25. https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
  26. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/transmission.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2Fabout%2Ftransmission.html
  27. https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses
  28. https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses
  29. https://www.cdc.gov/coronavirus/about/prevention.html
  30. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/index.html
  31. https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/novel-coronavirus-china
  32. https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/coronavirus-south-korea
  33. https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/coronavirus-italy
  34. https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/coronavirus-iran
  35. https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/alert/coronavirus-japan
  36. https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/warning/novel-coronavirus-china


Về bài wikiHow này

Bài viết này có đồng tác giả là Erik Kramer, DO, MPH. Bác sĩ Kramer là bác sĩ chăm sóc chính của Đại học Colorado, chuyên về kiểm soát cân nặng, bệnh tiểu đường và nội khoa. Ông đã nhận bằng DO của Đại học Y xương khớp Đại học Touro năm 2012.
Chuyên mục: Sức khỏe Tổng quan

Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

Không
Quảng cáo